酵素ドリンクダイエットの方法

酵素ドリンクダイエットの方法

酵素ドリンクダイエットの方法

 

酵素ドリンクダイエットの方法は、酵素液をミネラルウオーターか、炭酸か、フレッシュジュース、トマトジュース、牛乳、などで割って飲みます。比率は酵素液1に対して、割る物が5から6くらいを目安に、好みで加減してください。割る物も色々試して、何種類か好みを見つける方が後々飽きなくて良いかと思います。

 

酵素ドリンクダイエットの方法は、1日のうちのどれか一食を抜きます。その抜いた食事を酵素液を割って作った、酵素ドリンクに置き換えるだけです。
たったこれだけで痩せれるのです。食べなくて大丈夫?って心配はいりません。酵素液の中には、必要な栄養は全て入っているし、食事では取りにくい栄養素も全て補えるので、かえって体調が良くなります。食べれないストレスで苦しむかってのも大丈夫です。酵素ドリンクって結構お腹が張るからです。特に炭酸割りにすれば、ずしっとお腹に来るので、次の食事時間くらいまでは気にもなりません。
酵素のパワーによって体が火照ってくるので、冷えや浮腫みにも効果あります。お通じも毎日スッキリになり、下腹ポッコリが無くなります。体が火照り、脂肪が燃焼してるのが実感できます。酵素ドリンクダイエットの方法は一食を酵素ドリンクに置き換えるだけです。

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